■寝汗

私の父も若い頃は寝汗をかいていたそうです。
寝汗をかくのは病気が原因だと思っている人も多いかもしれませんが、
そうじゃないこともあるんですよ。
たとえ同じ症状でも小さな子供、それに大人でも男性か女性かによっても、
原因が異なる場合もあります。
その原因に合わせて、適切な治療を受けることが大切です。

■寝汗とは？
寝汗とは、それほど暑くもないのに寝ているときに汗をかくことです。
汗を出す中枢が過敏になるために起こります。
ですが、すべてが病気によるものではないことも覚えておかなくてはなりません。
特に自分で体温調節ができない赤ちゃんは、
下着を着せたままだったり、布団をかけすぎたり…。
そのせいで寝ている間にたくさんの汗をかくことが多いですが、
これは単なる生理現象なので、心配はいりません。
寝汗をかくと、体温が奪われて寝冷えの原因になるので、
体をよく拭いてから着替えましょう。

一方、寝汗にも盗汗と呼ばれる種類のものがあります。
これは頭部や首から胸の周りを中心に粘っこい汗をかくもので、
大人、なかでも虚弱な人や、精神不安の人、慢性の消耗性の疾患の人に多くみられます。
これは、治療の必要があって、病気が治癒すれば寝汗も少なくなります。

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